Ngày nay, trong thế giới phát triển, sự cô đơn đang ngày càng bành trướng. Cô đơn không còn được mô tả là thái độ chối bỏ của nhóm hoặc sự bất lực trong việc tìm kiếm bạn đời mà đã xuất hiện một hình thức cô đơn mới, xuất phát từ nội tại của con tim và tâm trí.
TỪ NAY THÔI CÔ ĐƠN sẽ giúp bạn hiểu rõ đâu là điều khiến bạn cảm thấy cô đơn và mang đến cho bạn phương pháp tin cậy, thiết thực. Bạn sẽ học được cách tạo ra sự gần gũi – và từ đó làm giảm cảm giác cô đơn, cũng như những nguyên tắc liên quan đến sự thấu hiểu và quan tâm để áp dụng vào những tình huống khác nhau trong công việc lẫn các mối quan hệ. Đặc biệt, bạn sẽ biết được cách tạo ra sự gần gũi trong mối quan hệ quan trọng nhất cuộc sống: Mối quan hệ với bản thân mình.