Quá khứ bất hạnh có phải là nguồn cơn của thất bại ở hiện tại?
Tổn thương tâm lý sẽ đeo bám con người suốt đời?
Làm thế nào để sống tốt khi thế giới nội tâm sụp đổ?
Ngày nay, tổn thương tâm lý cực kì phổ biến nhưng đa số chúng ta chưa có đủ trang bị để giải quyết những hậu quả tiềm ẩn của chúng. Trên thực tế, nếu không đánh giá và đối phó đúng cách, chúng sẽ là cú đấm chí mạng khiến bạn gục ngã. Để vững trãi tiến về phía trước, hành trang thiết yếu của mọi người chính là nội tâm mạnh mẽ.
Thầy Duy Ni - người có hơn 20 năm làm nghiên cứu khoa học và tham vấn tâm lý đã nhận định: “Nhân sinh tươi đẹp khởi nguồn từ tái tạo nội tâm.” Cuốn sách này là kết tinh của các liệu pháp tâm lý học Đông - Tây, kim - cổ, cùng những ví dụ thực tế và trải nghiệm sâu sắc của chính tác giả. Nó sẽ giúp người đọc có cái nhìn chính xác và giải pháp thực tế để đối phó với các vấn đề tâm lý thường gặp như: lo lắng, sợ hãi, trầm cảm, ám ảnh cưỡng chế,... Đây là một công cụ chắc chắn cần thiết để chiến thắng tổn thương và xây dựng thế giới nội tâm bình yên.