Sinh ra trong một gia đình độc hại không có nghĩa là bạn sẽ chịu bất hạnh cả đời.
Gia đình là nơi chúng ta có những bài học trưởng thành đầu tiên. Và với nhiều người, đó là những bài học khắc nghiệt hơn người khác. Nhưng nó không có nghĩa rằng bạn sẽ phải mang theo những tổn thương thơ ấu và sống trong bất hạnh cả đời. Thoát khỏi sự ràng buộc của gia đình độc hại và kết thúc nỗi đau thế hệ là một hành trình khó khăn, nhưng cũng ngập tràn hy vọng mang đến sự chữa lành và phát triển thực sự.
Tất cả những vấn đề tâm lý về gia đình độc hại sẽ được giải đáp trong “Khi gia đình không còn là mái ấm” (tựa đề gốc: But It’s Your Family: Cutting Ties with Toxic Family Members and Loving Yourself in the Aftermath) - cuốn sách nằm trong top 30 sách bán chạy nhất mảng tâm lý gia đình của Amazon.
Trong cuốn sách này, Tiến sĩ Tâm lý học Sherrie Campbell sẽ trò chuyện với bạn về:
- Tìm hiểu về nguyên nhân và biểu hiện của gia đình độc hại: nguồn gốc sâu xa của những nỗi đau thế hệ, sự hình thành tính nam và tính nữ độc hại trong gia đình,...
- Cách bảo vệ bản thân trước những ảnh hưởng trong gia đình độc hại: xây dựng lòng tự tôn, tạo ra ranh giới cá nhân, tạo ra những mối quan hệ lành mạnh bên ngoài, tìm kiếm sự giúp đỡ…
- Tìm hiểu góc nhìn tôn giáo và tâm linh về nghiệp quả gia đình: hiểu về sự vận hành của nghiệp quả, giải phóng tư tưởng,...
Gia đình độc hại thực chất chỉ là tập hợp những con người phải chịu nhiều nỗi đau thế hệ mà không thể tìm cách hóa giải. Nói cách khác, họ chỉ là những con người chưa được nuôi dưỡng đúng mực bằng trí tuệ và tình thương. Vậy thì cách chúng ta có thể yêu thương gia đình mình, dù là một gia đình độc hại, là có đủ trí tuệ và tình thương, để chữa lành cho chính mình và để nỗi đau thế hệ kết thúc nơi mình.