“Tôi đã cố gắng hòa nhập với nhóm nhưng không ai để ý đến tôi. Tôi phải làm sao?”
“Tại sao tôi phải kìm nén bản thân để duy trì mối quan hệ với người khác?”
“Tôi không có bạn thân, phải chăng tôi chỉ nên coi vật nuôi hay tivi làm bạn?”
“Bạn bè biết cách kiểm soát cảm xúc rất tốt, nhưng tôi thì không. Có phải tôi quá yếu đuối?”
Nguyên nhân của những câu hỏi trên là do bạn đã dành sự quan tâm và năng lượng không đúng chỗ.
Thực ra, bạn không cần gượng ép phải hòa đồng với mọi người hay tỏ ra hoàn hảo trong mắt người khác, mà hãy can đảm tìm hiểu và thấu hiểu bản thân trước tiên.
Bác sĩ tâm lý Jung Wooyul đã chắt lọc ra những vấn đề phổ biến nhất từ kênh Youtube “Bài học về mối quan hệ con người” để xuất bản thành cuốn sách “Dẫu có mệt mỏi cũng đừng dựa dẫm vào người khác.”
Thông qua hơn 20 câu chuyện từ các bệnh nhân tới xin tư vấn tâm lý, ông đã giúp chúng ta thấu hiểu nội tâm của chính mình đồng thời xây dựng sự tự tin và lòng tự tôn để giải quyết những rắc rối xung quanh các mối quan hệ giữa người với người.
Jung Wooyul là bác sĩ chuyên khoa tâm lý và giám đốc Trung tâm Tư vấn Tâm lý Suy nghĩ và Cảm xúc, đồng thời là một Youtuber với hơn 220.000 lượt đăng ký theo dõi kênh và hơn 25 triệu lượt view.
“Dẫu có mệt mỏi cũng đừng dựa dẫm vào người khác” đã lọt vào danh sách bán chạy nhất Hàn Quốc trong 5 tuần liên tiếp trên Nhà sách trực tuyến Yes24. Cuốn sách đã thực sự chạm đến trái tim của độc giả, nói lên tiếng lòng của họ, mang tới những ấm áp và sẻ chia giữa lúc áp lực cuộc sống đang bào mòn họ.
Mood to Read rất hy vọng những nỗi đau sẽ lành lại và sự bất lực của bạn sẽ được giải tỏa sau khi đọc cuốn sách này. Mong bạn dẫu có mệt mỏi cũng đừng dựa dẫm vào người khác!