Yoga Cho Bà Bầu

Giới thiệu sách Yoga Cho Bà Bầu

Yoga cho bà bầu gồm những bài tập yoga mà những người đang mang thai và thậm chí cả những phụ nữ sau sinh cũng có thể tập được. Cả những người thân trong gia đình họ cũng có thể cùng luyện tập. Đăc biệt, đây là cuốn sách với những động tác yoga rất hiệu quả và dễ tập theo, dành cho những người không có thời gian đến các lớp yoga hay ở cách xa các lớp học yoga vẫn có thể tự tập ở nhà.